Le qualità del kiwi: un superfood per la salute

Il kiwi, con la sua polpa verde brillante e i piccoli semi neri, è un frutto non solo delizioso ma anche estremamente nutriente. Originario della Cina, è ora coltivato... Read more »

Le qualità del sedano e i suoi benefici per la salute

Il sedano è un ortaggio spesso sottovalutato, ma ricco di proprietà benefiche per la salute. Appartenente alla famiglia delle Apiaceae, è noto per il suo basso contenuto calorico e... Read more »

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Le qualità benefiche dei ravanelli

I ravanelli, con il loro sapore piccante e croccante, sono molto più che semplici aggiunte colorate alle insalate. Questi ortaggi, appartenenti alla famiglia delle crucifere, offrono una serie di... Read more »

Le nespole: frutto poco conosciuto dal sapore unico

Le nespole, frutto dell’omonimo albero, sono un vero e proprio tesoro nascosto nel mondo della frutta. Con la loro polpa dolce e aromatica, racchiusa in una buccia rugginosa, queste... Read more »

Una mela al giorno toglie il medico di torno …

La mela, da sempre simbolo di salute e benessere, è un frutto che non dovrebbe mai mancare sulla nostra tavola. Ricca di nutrienti essenziali, questa delizia autunnale offre numerosi... Read more »

L’uva è un concentrato di vitamine, minerali, fibre e composti bioattivi

L’uva, frutto della vite (Vitis vinifera), è un alimento ricco di nutrienti e vanta diverse proprietà benefiche per la salute. Oltre al suo gusto delizioso e versatile, l’uva offre... Read more »

Con i mozziconi di sigaretta si riempiono orsetti di peluche

Con i mozziconi di sigaretta si riempono peluche di orsetti, l’imbottitura è ricavata dai “resti” delle sigarette, separati in fibre, puliti e sbiancati dopo essere stati raccolti per le... Read more »

Il superfrutto che calma l’intestino e abbassa la pressione

Conosciuto e amato fin dall’antichità, il fico ( fresco ed essiccato) è ricco di benefici per la salute Direttamente dalla natura arrivano alcune risposte alla domanda di salute che... Read more »

La dieta mediterranea è la più sana che ci sia per il terzo anno di fila

Le diete vanno e vengono e hanno il loro tempo nella lista dei trend. L’US News and World Report ha comunque confermato che la dieta più sana al momento... Read more »