18\06\2015 – Sano divertimento ed un gran contingente di calorie bruciate: l’alchimia vincente della Fit&Boxe, si basa sull’accessibilità a tutti e su un grande beneficio psico-fisico. Da start a stop di ogni sessione intensa, puoi lasciare ai ricordi anche 900 calorie: questo già da solo sarebbe un vero magnete per avvicinarsi alla Fit&Boxe. Ma c’è molto di più, nella formula di successo di questa disciplina. La Fit&Boxe nasce ufficialmente nel 2000, in un mercato del Fitness che giá si presentava ricco di attivitá musicali. Per arrivare ad una sua definitiva consacrazione, bastava sfogliare un solo calendario. Nel 2001 infatti, si guadagnava la prestigiosa vetrina del Festival del Fitness di Rimini,catturando l’interesse di istruttori e clienti dell’intero mappamondo. Fit&Boxe è un prodotto interamente Made in Italy, ideato e sviluppato da due grandi mentori, quali Sabino Vanni e Mario Di Loreto, due Master Trainer che nel 2009 hanno danno vita alla Fit&Boxe Academy, consolidando ulteriormente così l’ autorevolezza di tutto il movimento. Il successo di questa attività, passa soprattutto dalla sua intrinseca semplicità: il trainer innesca dei movimenti semplici-non sono previste infatti coreografie-dei movimenti che ben si prestano alla modulazione dell’intensitá della sessione, considerando sempre le capacità medie dell’utenza. Un altro must è anche la possibilitá di creare un ampia gamma di lezioni, sempre diverse l’una dall’altra grazie alla vasta disponibilità di tecniche ed alla svariate tipologie di Training Classes. Altro aspetto che quota particolarmente la Fit&Boxe, è che sia praticabile ad ogni etá e da entrambi i sessi, senza controindicazioni: l’eterogeneità delle classi poi, aumenta il livello di socializzazione e divertimento, due delle mission proprie della F&B. C’è tanta qualità e quantità quindi, nelle motivazioni per cui avvicinarsi alla Fit&Boxe: dimagrimento, prevenzione della malattie cardiocircolatorie, mantenimento dello stato di forma, rassodamento del corpo e non da ultime, uno stato di benessere psico-fisico evidente dopo ogni sessione, con una quota rilevante di tensioni nervose dissipate. Tecnicamente parlando,la Fit&Boxe è una disciplina che attinge a varie discipline basate sui colpi, fra cui la Boxe, ed è basata per l’80% sulla marzialitá e per il restante 20% sull’aerobica. Ogni sessione ha una durata che spazia da 45 a 60 minuti, durante i quali non ci si ferma mai completamente, saltellando sui piedi sul posto fra le varie serie di movimenti, ripetute nella sequenza impostata dal trainer e seguita dai fighters. Ogni stint è sequenziato negli step di riscaldamento,stretching, cardio- workout,defaticamento,tonificazione e relaxercise fitness.
Anche la provincia di Reggio Calabria si è lasciata sedurre dai tanti aspetti da pollice alto della Fit&Boxe, con una risposta sempre crescente di praticanti di ogni età. Gli istruttori federali riconosciuti per il comprensorio della città dei Bronzi, sono Raffaello Di Sabato e Stefania Costarella. La F&B avrà uno spazio importante nella kermesse“Latin e Fitness Day” di domenica 21 giugno, di scena al Villaggio Magna Grecia di Lazzaro(Rc).Zumba Fitness, Balli Caraibici, Fly&Boxe, Boxe&Bo e proprio la Fit&Boxe, animeranno una giornata completa di relax e divertimento ad un frame dal mare. Per l’occasione saranno della compagnia anche il Presenter Area Sicilia della F&B, Francesco Campisi e l’istruttrice Lorena Gambuzza.
Francesco Romeo
