Solitamente si era abituati a sentirsi dire: “Bevi tanta acqua che fa bene”. Secondo la Whiteley Clinic di Londra, invece, sarebbe errato esagerare con i litri di acqua. Secondo gli ultimi studi degli esperti, bere troppa acqua fa male, a tal punto da causare eccessiva sudorazione, e dunque l’iperidrosi. Ricevere molta acqua all’interno dell’organismo creerebbe confusione anche al cervello che si ritroverebbe ad avere difficoltà nel trasmettere gli impulsi inerenti la gestione dei liquidi. Ciò causerebbe anche insonnia e diluizione del sangue. La soluzione? Bere non più di due litri di acqua al giorno e solo quando se ne sente la necessità (salvo particolari stati di salute).
